Предменструальный синдромы, йыш ҡына пмс тип йөрөткәнебеҙ, яҡынса менструировать айлыҡ ваҡытында ҡатын-ҡыҙҙары хайран ҡалды. ПМС буйынса бөтәһе сағылыуы-төрлө; әммә дөйөм индергән билдәләре кәйеф урғыла, арығанлыҡ, ауырта тоҡаныусанлыҡ. Хәйер ПМС - был тәбиғи күренеш, һәм ул бик насар булыуы мөмкин аяуһыҙ, ҡатмарлы көндәлек бурыстарҙы эшләп ҡарағандар, ғәҙәттә.
Бөтә ҡатын-ҡыҙҙарға ҙур һан, тип хәбәр ҡайһы бер билдәләре ПМС рунет еңеләйтергә ярҙам итә ала. Ҡайһы иҫбатлау булыр тип, ТГК, рунет тота, ауыртыуҙы еңеләйтеү ярҙам итә ала, шул уҡ ваҡытта кәметергә ярҙам итә ала КБР стресс һәм кәйеф урғыла. Тимәк, йәғни баланс һәм башҡа каннабиса идеалдар менән штамптарҙы ҡулланырға кәрәк. Миҫалға популяр штамп, ПМС ярҙам иткән, шул иҫәптән White Elephant, Durban Blueberry һәм White AK, шулай уҡ тулы исемлектебыл штамп битендә табырға мөмкин.
